怎样停止打嗝(为什么打嗝好了一会又打)

大多数打嗝都是正常的生理现象。但有些疾病也会产生打嗝,打嗝的时间会更长,或者频率相对较高。以下方法可以停止打嗝。

慢慢咀嚼。

打嗝通常是由暴饮暴食引起的。为了减少打嗝,我们必须细嚼慢咽。当然,细嚼慢咽对胃也有好处。

消遣

分散注意力也是一种有效的方法。看你能不能做到。如果你打嗝,不要太在意打嗝本身。可以轻松的和朋友聊天,快速转移注意力。当你成功转移注意力后,你很快就会停止打嗝。

喝温水

可以选择喝温开水,一种方式是直接喝,但是要喝一大口,然后再咽几次;还有一种方法是,你弯腰直到上肢和腿成90度,然后喝几口温水,温暖你的膈肌,缓解痉挛。

据晚间新闻报道

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